はじめまして！ひょんぜコーチです！！
これが初ブログになります！
大学ではゴルフ部に入っていてサッカーとゴルフの両立を心がけています！
これからよろしくお願いします！！
さて本題です！
11月2日のトレーニングレポートをしていきます。
今回のテーマは「1対1主導権を握る」です！！
今回のテーマで大切なことは
・相手との距離感
・前に出るタイミング
・セカンドアクション
です！！
一つ目の「相手との距離感」は基本的に距離が近すぎる
と相手にかわされやすく、遠すぎるとシュートを打たれ
る時間とスペースを与えてしまいます。
だからこそ反応できる距離をとる必要があります。
相手がシュートを打ってきても手や足で届く範囲、自分
の「ちょうどいい距離」を見つけることが大切です！
二つ目の「前に出るタイミング」はいつ相手との距離を
詰めるかがポイントです！
まずは相手がドリブルしている最中やパスを受けようと
している瞬間など、「ボールが移動しているタイミング」が狙いめです！！
このタイミングで距離を詰めることで、相手にプレッシ
ャーをかけ、選択肢を減らすことができます！！
迷いながら出ると相手に読まれてしまいます。要注意！
出ると決めたらスピードを持って一気に距離を詰め、構えの姿勢にすぐはいれるようにします！！
三つめは「セカンドアクション」です！
一度止めたから終わりでなく、最後までボールを追いかける気持ちが大切です！
シュートを止めた後満足するのではなく、すぐに立ち上がって構え直すことが大切です！
その時にボールから目を離さないことも忘れずに！！
ゴールとの距離、角度、相手との位置関係を瞬時に判断
して、ベストなポジションを取り戻しましょう！
今日のトレーニングでは、ボールの移動中にどれだけ素
早く判断して動けるかをテーマにトレーニングを行いま
した。寄せのタイミングなどの感覚は経験と繰り返しの
練習でしか身につきません。何度もチャレンジしながら
自分の「出るタイミング」をみつけていきましょう！！
